- Závodní plavání
- Pro plavce, kteří se účastní MČR a Pohárů Moravy (2011 +/-1 rok a st.)
- Plavci jsou připraveni věnovat plavání většinu svého volného času
- Plavci jsou dle věku rozděleni do 3 skupin, které se liší zejména objemem plaveckých i suchých tréninků.
- Plavci družstva A1 pak navíc absolvují každý týden kompenzační cvičení pod vedením fitness trenéra Jakuba Šiguta.
- Nad rámec běžných tréninků mají plavci skupiny A přednost účasti na všech soustředěních (letní, podzimní a zimní) táborech a příměstských táborech.
- Absolvování slespoň 1 soustředění je pro plavce družstva A povinné.
- Startovné plavců družstva A hradí klub.
- Klub se zavazuje poskytnout příspěvek každému plavci na 1 soustředění za školní rok.
| A1 | A2 | A3 | |
| ročník | 2008 a st. | 2006 – 2010 | 2009 – 2011 |
| tréninky | Dvoufázový plavecký trénink až 15 hod/týden | Dvoufázový plavecký trénink až 9 hod/týden | Jednofázový plavecký trénink až 5 hod/týden |
| Suchá příprava 4 hod/týden | Suchá příprava 2 hod/týden | Suchá příprava 2 hod/týden | |
| soustředění | Povinná účast na min. 1 soustředění | Povinná účast na min. 1 soustředění | Povinná účast na min. 1 soustředění |
| závody | 1-2x/ měsíčně | 1-2x/ měsíčně | 1-2x/ měsíčně |
| Min. 4 závody/rok | Min. 4 závody/rok | Min. 4 závody/rok | |
| cena | 8.500,- Kč* | 8.000,- Kč* | 7.500,- Kč* |
/*kurzovné se hradí na BÚ klubu 223 966 590 /0600 (VS= RČ dítěte bez lomítka a do pozn. se uvede jméno dítěte a heslo “družstvo A1/A2/A3)”
Rozpis tréninků
| A1 | A2 | A3 | ||||
| plavecký trénink | suchá | plavecký trénink | suchá | plavecký trénink | suchá | |
| pondělí | 06:00 – 07:30 16:00 – 18:00 |
15:00 – 16:00 | 15:00 – 17:00 | volno | 14:00 – 15:00 | volno |
| úterý | 06:00 – 07:30 15:00 – 17:00 |
14:00 – 15:00 | 06:30 – 07:30 17:00 – 18:00 |
14:30 -15:30 | 16:00 – 17:00 | 14:30 -15:30 |
| středa | 06:00 – 07:30 14:00 – 15:00 |
15:00 – 16:00 | 14:00 – 16:00 | volno | 14:00 – 15:00 | volno |
| čtvrtek | 06:00 – 07:30 16:00 – 18:00 |
15:00 – 15:45 | 06:30 – 07:30 16:00 – 17:00 |
15:00 -15:45 | 14:00 – 15:00 | 15:30 – 16:30 |
| pátek | 06:00 – 07:30 15:00 – 17:00 |
14:00 – 15:00 | 15:00 – 17:00 | volno | 14:00 – 15:00 | volno |