Družstvo “A”

Kurz je určen pokročilým plavcům od asi 13 let věku s ambicí závodit a věnovat plavání většinu svého volného času.

Pro závodní plavce od cca. 13 let připravených věnovat plavání většinu svého volného času.

Plavci jsou dle výkonnosti rozděleni do dvou družstev, která se liší zejména objemem plaveckých i suchých tréninků. Plavci družstva A1 pak navíc absolvují každý týden kompenzační cvičení pod vedením fitness trenéra Jakuba Šiguta. 

Nad rámec běžných tréninků pak plavci mají přednost účasti na všech soustředěních (letní, podzimní a zimní, táborech a příměstských táborech).

  A1 A2
ročník 2005 a st. 2008 a st.
tréninky Dvoufázový plavecký trénink až 17,5 hod/týden
Suchá příprava 4-5 hod/týden
Dvooufázový plavecký trénink až 10 hod/týden
Suchá příprava 2-3 hod/týden
soustředění Povinná účast na min. 1 soustředění Povinná účast na min. 1 soustředění
závody 1-2x/ měsíčně
Min. 4 závody/rok
1-2x/ měsíčně
Min. 4 závody/rok
cena 3.500,- Kč/pololetí* 3.250,- Kč/pololetí*

K*kurzovné se hradí na BÚ klubu 223 966 590/0600 (VS= RČ dítěte bez lomítka a do pozn. se uvede jméno dítěte a heslo “družstvo A1/2)