PK Znojmo Logo
Zdokonalovací plavci

Zdokonalovací plavci
Družstvo B

Plynulý přechod k závodnímu plavání. Budujeme pevné základy techniky a kondice v přátelském, ale výkonnostním prostředí.

B1 / B2 3–5× voda + 1–2× sucho / týden
Členský příspěvek
8.000 Kč
Za školní rok
Zdokonalovací příprava na náročnější závody
Důraz na techniku všech stylů, vytrvalost a obrátky
Propojení tréninku na vodě se suchou přípravou
Registrace do týmu

Pozornost každému plavci

Trénujeme v efektivních skupinách, kde má trenér detailní přehled o technice každého svěřence. Individuální opravy chyb jsou klíčem k rychlému zlepšení.

Všestrannost a kondice

Trénink propojujeme se suchou přípravou pro rozvoj síly a zdravé držení těla. Díky aerobní zátěži a pilování detailů, jako jsou obrátky či motýlek, budujeme u dětí komplexní plaveckou odolnost i dovednosti.

Cesta k úspěchu

V Béčku už neplaveme jen pro radost, ale učíme děti disciplíně a sportovnímu duchu. Vedeme je k překonávání vlastních limitů a radosti z pokroků.

Tréninkový plán & Základní časy

Jak trénujeme?

Všechny tréninky: Bazén Louka
PondělíLouka
Bazén 14:30 – 15:30
Suchá příprava 15:30 – 16:30
Bazén + Sucho
ÚterýLouka
Bazén 14:30 – 15:30
Pouze bazén
StředaLouka
Bazén 14:30 – 15:30
Suchá příprava 15:30 – 16:30
Bazén + Sucho
ČtvrtekLouka
Bazén 14:30 – 15:30
Pouze bazén
PátekLouka
Bazén 14:30 – 15:30
Suchá příprava 15:30 – 16:30
Bazén + Sucho

Rozdělení plavců do skupin B1 a B2 je plně v kompetenci trenérů na základě výkonnosti, věku a docházky. Suchá příprava probíhá v tělocvičně nebo v přilehlých prostorech bazénu.

Registrace do týmu

Připojte se k Béčku!

Přejděte od základů k opodstatněné sportovní technice a systematickému tréninku.